ショート動画 髪や肌を守る!体温・血流・姿勢にまつわる14の健康雑学 冷えや栄養不足が髪の健康に影響するなど、全身のつながりをテーマにした14の健康雑学を紹介。免疫力や代謝を整える生活習慣をまとめました。 2025.11.10 ショート動画スキンケアヘアケア健康睡眠