AGEs

老ける原因として注目される糖化とは？AGEsと肌老化の関係、糖化を防ぐ食事、血糖値スパイク、抗糖化の誤解と生活習慣を解説します。

糖化、はちみつパック、オリーブオイル洗顔、毛穴、乾燥肌、ドライヤーなど17の美容雑学を検証。肌のバリア機能と髪を守る正しいケアを解説します。

洗顔回数、曇りの日の紫外線、糖化、睡眠のゴールデンタイム、ヘアカラーなど20の美容雑学を検証します。