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冷水洗顔と毛穴、糖質と肌荒れ、メイクブラシの洗い方について、美容の誤解を解消します。
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洗顔回数、曇りの日の紫外線、糖化、睡眠のゴールデンタイム、ヘアカラーなど20の美容雑学を検証します。
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毛穴ケア、日焼け止め、化粧水、シートパック、ニキビ、肌断食など、信じられやすいスキンケアの誤解15項目を正しく解説します。
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The Ordinaryのナイアシンアミド10%＋亜鉛1%について、使い方と順番、毛穴・皮脂研究の読み方、ビタミンCとの併用、刺激が出たときの注意点を解説します。