緑茶の美容パワー12選！肌・髪・入浴に効く驚きの使い方まとめ【緑茶美容】

緑茶のカテキンは風呂で美肌効果を持つ

緑茶のカテキンには抗酸化作用があり、風呂に入れることで肌の老化防止や美肌効果が期待できます。

緑茶風呂は足のむくみにも効く

緑茶に含まれる成分が血行を促進し、足のむくみ解消に効果的です。リラックス効果もあります。

緑茶は頭皮の皮脂バランスを整える

緑茶の抗菌作用と調節作用で、頭皮の皮脂の過剰な分泌を抑え、健康的な状態を保ちます。

緑茶を混ぜたヘアリンスはツヤ出し効果あり

緑茶に含まれる成分が髪に栄養を与え、自然なツヤと滑らかさを髪にもたらします。

緑茶を含む水で洗顔すると毛穴が締まる

緑茶の収れん作用により、毛穴を引き締める効果があります。肌もすっきりとした感じになります。

緑茶洗顔はニキビ跡の赤みに効果あり

緑茶の抗炎症作用がニキビ跡の赤みを和らげ、肌を落ち着かせる助けになります。

緑茶の残りカスは足湯にも効果がある

使用済みの緑茶のカスも有効活用でき、足湯として利用することでリラクゼーション効果があります。

緑茶カスはボディスクラブに再利用できる

緑茶のカスをボディスクラブとして利用することで、自然なピーリング効果が得られ、肌を滑らかにします。

緑茶のテアニンは肌の水分保持を助ける

テアニンは肌の保湿に役立つ成分で、緑茶を利用することで肌が乾燥しにくくなります。

緑茶抽出液は日焼け後の肌鎮静に役立つ

緑茶に含まれる抗炎症成分が日焼けによる肌の炎症を鎮静させ、回復を促します。

緑茶の粉末は手作りパックに使える

緑茶の粉末を使った手作りパックは、肌に栄養を与えるとともに、くすみを取り除く効果が期待できます。

緑茶マスクはくすみ予防にもなる

緑茶に含まれるビタミンとミネラルが肌の健康を保ち、くすみを予防するのに役立ちます。