サプリメント 手・目・脳を動かして若さを保つ健康豆知識15選
膝・脳・目・耳・髪・肌など、体の各部に関する健康雑学を15項目で紹介。ストレスや血行、食事と習慣のつながりをわかりやすくまとめました。
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冷えや栄養不足が髪の健康に影響するなど、全身のつながりをテーマにした14の健康雑学を紹介。免疫力や代謝を整える生活習慣をまとめました。
ショート動画 ハンドからヘアまで 美を守る実践テク15選
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美容やスキンケアに関するよくある誤解を紹介しています。「口の中の健康は顔の印象に影響する」「無添加＝肌に優しいとは限らない」など、信じがちな美容神話を見直し、正しい知識を身につけましょう。
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美容神話に惑わされず、美肌を保つための正しいスキンケア知識を身につけましょう。誤解を解消し、肌トラブルを未然に防ぎます。
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エイジングケア 【動画で学ぶ美容雑学】スイカの皮は肌にいいってホント？
スイカの皮で美肌？リラックスや保湿にまつわる意外な美容効果を動画で紹介。