メイク

皮脂や血流、紫外線、タンパク質など、美を左右する体の仕組みを15項目で紹介。髪や肌を健やかに保つための正しい習慣と、美容のタイミングをわかりやすくまとめました。

髪の季節差や睡眠と肌、メイクや香りの工夫まで、美容の雑学17個を厳選。示唆ベースで慎重に解説し、実践のヒントをまとめました。

美容神話に惑わされず、美肌を保つための正しいスキンケア知識を身につけましょう。誤解を解消し、肌トラブルを未然に防ぎます。