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健康神話の真実を知る!誤解を解いて正しい知識を

健康にいいと思っていた“常識”が、じつは間違いだった!?今回は、日常でよく耳にする健康にまつわる誤解15選を、科学的根拠に基づいてわかりやすく解説!
ダイエット

「マイクロバイオームの重要性と健康への影響を探る」

腸内細菌「マイクロバイオーム」の働きと、美容・健康への最新研究を紹介。