自律神経

今回のショート動画では、体の不調に関する「意外な健康雑学」を15個紹介しています。ちょっとした体のサインや習慣に気づくだけで、毎日がもっと快適に！たとえば──・深夜スマホが便秘に？・緑茶で歯が黄ばむ！？・涙でストレスが減る！？1分でサクッと...

美容には外側のケアだけでなく内側のケアも大切です。そんな脳と腸内、そして肌の関係をご紹介。人間の「脳」とは人体全体をコントロールして体に指令を出していますが、「第二の脳」と呼ばれている腸にはどのような働きがあるのかご存じですか。脳と腸には密...