スキンケアより大事?老ける原因は日常にあった

寝ている時口呼吸をしている30代女性 ショート動画
老けるNG習慣と改善ポイントを解説

老けるNG習慣と改善ポイントを解説

  • 洗顔と保湿の間違いによる乾燥
  • 姿勢やクセによるたるみと歪み
  • 紫外線や生活習慣による老化促進

強い洗顔や保湿の遅れなど“乾燥を招くケア”をやめ、スマホ首など姿勢のクセを整え、毎日の紫外線対策と睡眠・食事で老化スピードを落として若見えを目指しましょう。


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夏でも冷房による乾燥が気になる方にとって、ヘパリン類似物質配合の保湿クリームは有効です。とくに以下のような方におすすめです:

  • 冷房の効いたオフィスや寝室で肌が乾燥する
  • ひじ・ひざ・かかとなどが粉をふく
  • 日焼け後の乾燥ケアに使いたい

抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)により、汗やマスク摩擦による肌荒れの予防として使うことも可能です。

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